不可以完全不吃澱粉类的ㄛ

我上妈妈教室 营养师说 有的妈妈因为糖尿病 所以都不吃澱粉类

到最后 bb开始吃他自己的桐体耶 （因为是听营养师口述 所以不知道「桐体」的桐字打法）

这样对bb很不好ㄛ

所以 不能完全不吃ㄛ～

你可以一餐吃半碗糙米饭 或是全麦製品的 比较需要费工夫去咀嚼 就不会像吃白米饭 白麵包一样 一下子就吃进去很多ㄛ！